España está afectada por el sobrepeso que afecta a cada vez más individuos. Se habla incluso de epidemia, puesto que 53% de los españoles tienen exceso de peso y 14 % son obesos. Estas cifras están en aumento constante desde hace algunos años.

El exceso de peso conduce a la obesidad y deriva en complicaciones médicas (cardiovasculares, respiratorias, reumatológicas...) lo cual supone un problema de Salud Pública.

Un exceso de peso del 30% de su peso ideal, dobla al final de 25 años el riesgo de insuficiencia cardiaca.

El desarrollo de posibles complicaciones depende de la importancia del exceso de peso, de la distribución de las grasas y por supuesto, se asocia a otros factores de riesgo.

Estos riesgos pueden disminuir de manera considerable perdiendo del 5 al 15% de su peso. (véase cuadro).

Aparte de las consideraciones médicas, es importante que usted se reconcilie con su imagen corporal y reanude su confianza.

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